健康呼吸：慢性支气管炎调养新视角

慢性支气管炎是一种气管、支气管黏膜及其周边组织的慢性非特异性炎症。其主要临床症状包括长期咳嗽、咯痰、喘息,每年发病持续三个月或更长时间,连续两年或两年以上,并排除具有咳嗽、咳痰、喘息症状的其他疾病,就可以诊断慢性支气管炎。这种疾病的本质是支气管的持续损伤和破坏,需要长期的保养和治疗。

吸烟,是引起慢性支气管炎的重要原因。吸烟者比非吸烟者的患病率高得多。烟草中的焦油、尼古丁等化学物质,如同利剑,对气道黏膜造成一定的伤害。因此,戒烟是防治的重要手段。如果不及时进行治疗,病情会持续加重,甚至可能引发肺气肿、肺心病等更为严重的并发症。因此,患者不能有任何侥幸心理,而是积极就医,对症治疗。

①保持良好的生活习惯

在日常生活中,患者需精心调养。结合医生的指导,补充维生素、增强抵抗力是减轻肺部炎症的有效途径。尽量避免辛辣、不易消化和黏腻的食物,如:油炸食物、油腻食品、甜食、奶油等高脂肪高糖食物,以及一些人工添加剂较多的加工食品等,可能会加剧咳喘的症状。同时还需戒酒,以避免对咽喉部位造成更多刺激。

注意防寒保暖。寒冷是诱发慢性支气管炎的重要原因之一。尤其是气候突变时,患者应做好保暖措施。同时,加强耐寒锻炼,改善心肺功能,有助于预防疾病的发生。

②定期检查及药物治疗

患者应遵循医生的建议,定期检查,及药物干预治疗。中医认为肺主呼吸,是气之主宰。一旦肺虚,就会导致久咳虚喘、神疲乏力。百令片是源自青藏高原的发酵冬虫夏草菌粉(Cs-C-Q80)制剂,具有补肺肾,益精气的作用。可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、腰背酸痛。

慢性支气管炎的调养是一个长期的过程,需要患者从生活习惯、饮食、运动、情绪管理、药物干预等多方面入手,持之以恒,才能有效控制病情,提高生活质量。